Kelas Yoga Privat dengan Sound Bath dekat Ubud, Sukawati
Ayutyas adalah ruang yoga pribadimu di Bali. Tyas menyesuaikan setiap kelas dengan tubuh, tujuan, dan pengalamanmu — baik kamu baru pertama kali melangkah ke matras maupun ingin memperdalam latihan. Kami di sini untuk menemani perjalanan yogamu.
Tyas memberikan instruksi dan penyesuaian yang sesuai dengan tubuh dan tujuanmu.
Berlatih dengan kecepatanmu sendiri — menyentuh tubuh, pikiran, dan keseimbangan energi.
Berlatih di lingkungan yang nyaman dan bebas penilaian, tempat kamu bisa mengeksplorasi diri dengan tenang.
Kami menghormati tradisi yoga klasik sambil membuatnya mudah diakses untuk siapa saja. Praktik kami dirancang untuk membantumu menemukan keseimbangan tubuh, pikiran, dan hati.
Hatha Yoga adalah bentuk yoga tradisional yang fokus pada keseimbangan tubuh dan pikiran melalui latihan fisik. "Ha" berarti matahari (energi aktif) dan "tha" berarti bulan (energi reseptif).
Kelas Hatha Yoga kami menggabungkan asana (postur), pranayama (olah napas dan ekspansi energi), dan meditasi (olah fokus dan kesadaran diri) untuk pengalaman tubuh-pikiran yang utuh.
Yin Yoga adalah gaya yoga meditatif dengan tempo lambat di mana pose ditahan lebih lama (biasanya 3-5 menit). Yoga ini menargetkan jaringan ikat tubuh—ligamen, sendi, tulang, dan fasia—bukan otot.
Terinspirasi oleh tradisi Tao Tiongkok, Yin melengkapi sisi aktif ("yang") dari yoga Hatha dengan ketenangan dan kedalaman.
Tyas memperhatikan kesejahteraan fisik, mental, dan energimu sebagai satu kesatuan.
Tyas bersertifikasi dengan pelatihan mendalam dan membawa pengalaman praktik pribadi untuk membimbingmu dengan aman.
Dengan kelas kecil dan opsi privat, setiap sesi disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuanmu.
Berlatih di shala kami yang tenang di Bali, online dari rumahmu, atau di lokasi pilihanmu.
Kelas online kami tetap menjaga kualitas dan koneksi personal seperti sesi tatap muka.
Kami menciptakan ruang yang suportif di mana semua orang merasa diterima, terlepas dari tingkat pengalaman.
Daftar harga untuk warga negara Indonesia.
Rekaman video tersedia atas permintaan
Sesi Yin online tanpa elemen sound bath
Mengadakan retreat, acara wellness korporat, atau gathering privat? Tyas bisa datang ke lokasimu.
Booking Konsultasi GratisBerdasarkan ukuran kelompok, durasi, dan lokasi
Paket spesial dengan tarif diskon tersedia
Sesi rutin dengan tarif korporat khusus
Semua yang perlu kamu ketahui tentang kelas yoga kami
Tentu saja! Fleksibilitas adalah hasil dari yoga, bukan prasyarat. Kami menawarkan modifikasi untuk setiap tipe tubuh dan tingkat kemampuan.
Hatha lebih aktif, fokus pada kekuatan, keseimbangan, dan gerakan yang mindful. Yin bersifat pasif, dengan pose yang ditahan lebih lama. Bersama-sama, keduanya menciptakan praktik lengkap.
Kenakan pakaian nyaman yang memudahkanmu bergerak. Untuk kelas tatap muka, kami menyediakan matras dan perlengkapan yoga.
Setiap sesi 75 menit mencakup: pemusatan, pemanasan lembut, praktik utama, dan relaksasi akhir (savasana). Untuk kelas Yin & Sound, elemen sound healing disertakan.
Untuk murid baru: Sebutkan "First Timer" saat booking untuk konsultasi gratis sebelum kelas pertamamu.
| Kebijakan Pembatalan | Pembatalan 24 jam sebelumnya dengan pengembalian dana penuh |
| Kebijakan Sakit | Jadwal pengganti tersedia untuk sakit atau keadaan darurat |
| Diskon Paket | Harga khusus untuk pembelian paket beberapa sesi |
Berakar dari tradisi dan panggilan hati, Tyas berdedikasi membantu mereka yang mencari makna hidup menemukan keseimbangan dan koneksi diri melalui ilmu-ilmu tradisional yang tak lekang oleh waktu.
Lebih Lanjut Tentang TyasPraktik kesadaran dan mindfulness bukan soal kesempurnaan — tapi soal mengenal diri sendiri lebih dalam dan hidup selaras dengan panggilan hatimu.
Kami menawarkan sesi kesehatan holistik di villa pribadi kami dengan suasana tenang dan personal. Setiap sesi dirancang khusus sesuai kebutuhanmu, untuk satu hingga maksimal tiga orang saja. Kami percaya hasil terbaik datang dari proses mendengarkan sungguh-sungguh—yang tidak bisa terjadi di tempat yang ramai.
Villa kami menghadap langsung ke arah Gunung Agung yang menakjubkan.
Dikelilingi oleh hamparan sawah seluas mata memandang
Sangat dekat dengan Jogging Track Sukawati yang indah dan dikelola langsung oleh desa